비타민을 물과 함께 마셔보자 베로카

비타민은 우리가 필요로 하는 요소

비타민 섭취는어떻게 보면 필수 일수 있습니다. 매일 영양소가 골고루 분포된 식사를 하고 섭취를 하는 분들이라면 식사 곳곳에 비타민이 포함되어있겠지만,  일반적으로 자취를 하는 자취생들이나 바쁜 직장인들은 일일이 챙겨먹기 귀찮을수도 있습니다. 그리고 알약이 불편한 분들도 있을텐데요. 아무래도 이런 고충을 해결하고자 나오는 제품들이 있습니다.

 

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요즘 챙겨먹는 베로카 

유행이 지낫을법한 비타민 섭취방법일수도 있습니다. 최근에는 더 글로리에서 주구장창 PPL로 나왔으며, 예전에 신사의 품격이라는 드라마에서도 물에 타먹는 장면들이 나왔었습니다. 이렇게 비타민을 먹게되면 음료를 마시는것 같아서 수분섭취를 할때 생수가 불편한 분들은 좀더 맛이 가미가 되기 때문에 일석이조의 아이템이 될수도 있습니다.

▲베로카를 컵에 물을 넣고 투하한 모습

비타민을 섭취함으로서 느끼는 점

아무래도 크게 느껴지는 기운의 상승이나 몸이 좋아진다는 느낌은 없지만, 기분 탓인지는 몰라도 피로감이 덜하며 그래도 안먹을때보다는 심리적요인이 건강해지는것 같다는 느낌이 듭니다. 우리가 생각하는 비타민 음료들과 비타민을 먹더라도 우리가 생성못하는 비타민을 섭취하기 위해서 종합비타민도 섭취하기도 하는데, 참 무엇이 정답인지는 모르겠지만

개인적으로 밥도 잘못챙겨먹는 스타일이기 때문에 이런 간편제품들 너무 좋으며, 물도 잘 안마시는데 비타민 마시려고 억지로라도 물을 한컵이상을 마시게 되다보니까 습관의 개선이 이루어진것 같아서 좋습니다.

무엇보다도 커피를 마실타이밍에 비타민과 물을 섭취하다보니 커피 섭취량도 줄었습니다.

오렌지 주스같은 색상인데 비타민워터의 노란색맛과 비슷한것 같기도하다.

개인적인 의견

필자처럼 수분 섭취를 습관화 못하고 커피를 달고살며 밥과 음식물 섭취를 제때제때 못하는 직업을 가지고 일을 하는경우엔 이런 발포비타민을 통해서 물 마시는 습관과 영양소를 챙기는 습관이 될듯 합니다. 저는 개인적으로 만족해서 이번 기회에 커피도 많이 줄여서 좋습니다.

 

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바이엘 베로카 15정x3개 (45정)/발포비타민B

저처럼 발포 비타민에 관심이 있고 수분섭취 습관을 동시에 기르고 싶은 분들은

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